好身体 羊腩肉炖萝卜增强身体免疫力冬天温暖滋

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  看似平凡的豆腐皮,其实是一种价格平民、好吃营养的美食。 豆腐皮营含有铁、钙、磷、镁、优质蛋白等多种微量元素,俗称“植物肉”。豆腐皮不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的极佳食材。 辣椒炒豆腐皮不止是家常饭桌上的常客,还是酒局上很受喜欢的佐酒小菜。下班邀上几个好哥们在小酒馆里一座,叫上几个下酒小菜,喝上几杯小酒,惬意又愉快。辣炒豆腐皮便宜又好吃,在大鱼大肉中间一点都不失位。 4、把白萝卜洗净切成小块,放进砂锅小火炖煮到萝卜绵软。科研人和普通人买买买时心里想的很不一样。最后调进精盐小火煮上几分钟入味。

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