白萝卜的3个“黄金搭档”跟它们一起怎么做都美

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  “萝卜上市,郎中下市”,“冬吃萝卜夏吃姜”,民间关于萝卜的谚语很多,这也就证明了萝卜本身的营养价值很高。如果经常吃一种蔬菜肯定会觉得腻味,其实你不知道,萝卜有三个“黄金搭档”,搭配做出来的菜每个都很美味! 白萝卜+鲫鱼:别看鲫鱼和白萝卜都是很平价的食材,但两者加在一起炖汤的营养价值可丰富了。奶白色的鱼汤和白萝卜搭配让人很有食欲,就算多喝几碗也没关系,因为鲫鱼萝卜汤的热量很低,适合正在减肥的朋友哦! 白萝卜+羊肉:羊肉炖出来总会有一股膻味,并且吃多了也容易上火。白萝卜切块跟羊肉一起炖,不但能中和羊肉自带的味道,还能解油腻。白萝卜吸收浓汤后,绵软鲜香,别提多美味了! 白萝卜+香菇:香菇的鲜味加上白萝卜的清甜,在炒的过程中放入食盐和蚝油,就能变成一道比肉还香的菜,风味人间:炸虾片啦在家就能自己做着吃再也不喜欢吃辣的朋友还可以加一些小红椒一起翻炒,更下饭哦!

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