甜甜圈最简单的做法非油炸更健康

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  然鹅!甜甜圈的魅力还不止于此!油炸之后还会裹一层让人更加“罪恶”的巧克力酱,完全要甜到腻心里的节奏,简直就是肥宅的双倍快乐! 3°:取出甜甜圈模具,刷一层食用油,挤入面糊(6、滨湖学校严格实行陪餐制,7分满就好),轻震出气泡,入烤箱(170°),烤制20分钟,烤好后取出、脱模。 这种甜腻腻的食物,因为经过油炸而成,所以带着一股油润的香脆感,但里面却是绵密的质地。可恶啊~油炸食品就是这么魅力四射! 也正如此,很多人会诟病它的“健康指数”。所以今天,和大家分享一个比较健康的甜甜圈做法——烤箱版甜甜圈。放弃油炸改用高温烘焙,也同样美味哦~ 1°:鸡蛋(2个)加糖(60g),打散后,加低筋面粉(100g)、泡打粉(2g)、盐(少许),混合均匀。 记得南京新街口的地下商铺里,有一家专门甜甜圈的小店。每次路过都会被橱窗里粉粉嫩嫩的甜甜圈吸引得挪不开腿。

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